strategi mengatasi sakit hati

Menurut Kyra Mesich dalam bukunya The sensitive person's survival an alternative health answer to emotional sensitive and depression ciri2 khas orang sensitif adalah ;*sering merasa emosi sacara mendalam *menjaga perasaan orang lain *mudah terluka atau kecewa karena komentar buruk atau penghinaan *menghindari konplik dan konprontasi * sulit menghilangkan kesedihan atau kekecewaan 8 Ikut merasakan kesedihan dan kekecewaan orang lain secara mendalam *Rentan depresi{anxiety}atau cemas tanpa sebab * sangat sadar atau mudah tersentuh keindahan :seni musik dan alam *tak tahan dengan stimuli yang berlebihan [kerumunan orang banyak ,suara keras,dan lingkungan hiruk pikuk] itu ciri org sensi apakah diri kita punya ciri22 tsb ask your self?kalau saya si agak nyerempet2 dikit kamu gimana?